L'AROMATHÉRAPIE
L'aromathérapie utilise les huiles essentielles c'est à dire les essences aromatiques des plantes en vue d'une action thérapeutique.
La naturopathie pratique cette méthode en vue de soigner ou de soulager des douleurs. On l'utilise contre plusieurs affections comme le rhume, les maux de tête, la sinusite, l'asthme, l'insomnie, la fatigue, ....
Son rôle est surtout adapté dans le cadre d'une fonction antiseptique.
Les huiles essentielles peuvent être utilisées par voie interne, externe ou aérienne.
Par diffusion, on les mélange souvent à un peu d'huile végétale pour éviter tout risque d'irritation auprès des muqueuses
Par voie cutanée, l'huile se diffuse dans l'organisme à travers la peau
Par voie orale, l'huile est diffusée dans l'air et absorbées par les voies respiratoires

LA PHYTOTHÉRAPIE
La phytothérapie utilise les plantes dans un but thérapeutique. Principalement utilisée dans le cadre d'un programme minceur ou pour mieux dormir, la phytothérapie permet de remédier à des problèmes quotidiens de manière naturelle.
La phytothérapie ne remplace pas la médecine dite "classique" mais en est souvent un allié appréciable.
On peut utiliser la phytothérapie dans le cas de
problèmes articulaires, osseux et musculaires
troubles de la circulations sanguine
troubles digestifs et du transit
troubles nerveux, insomnie et stress
problèmes de l'appareil respiratoire
beauté de la peau, des cheveux et des ongles, problèmes dermatologiques, troubles féminins
fatigue physique et mentale
minceur
troubles du métabolisme
troubles de la circulation cérébrale, mémoire, concentration
• troubles du système urinaire
