Printemps : STOP aux allergies saisonnières
- Pharmacie Lonneux
- il y a 9 heures
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Le soleil revient peu à peu, les arbres bourgeonnent, les fleurs pointent le bout de leurs pétales... C’est enfin le printemps et vous éternuez à répétition, vos yeux pleurent et votre nez coule sans arrêt... Les principaux responsables de ces allergies ?
Dès février les allergies commencent déjà avec les noisetiers et l’aulne, ensuite le bouleau en mars. Les graminées présentes partout dans nos pelouses et prairies prennent le relai ainsi que l’armoise…
La Pharmacie Lonneux à Angleur, à deux pas de Liège, vous donne ses conseils pour subir le moins possible les effets du rhume des foins !
Quels gestes adopter quand on est allergique au pollen ?
En adoptant quelques habitudes très simples, vous pouvez limiter votre exposition au pollen.
Gardez vos fenêtres fermées les jours de grand vent et de forte chaleur.
Rincez-vous les cheveux avant de vous coucher pour éliminer le pollen accumulé.
Évitez de faire sécher votre linge à l’extérieur.
Privilégiez les sorties le matin ou après une pluie, l’air est moins chargé à ces moments-là.
Portez, si vous le pouvez, des lunettes de soleil pour protéger vos yeux.
Le bon réflexe : consultez régulièrement les prévisions polliniques sur airallergy.sciensano.be.
Allergie au pollen : que prendre en pharmacie ?
Les antihistaminiques oraux
La cétirizine, la bilastine ou la fexofénadine, avec 1 prise par jour (peu de somnolence). À commencer dès les premiers symptômes pour une meilleure efficacité.
Les sprays nasaux
Corticoïdes comme le mométasone : très efficaces contre le nez bouché. Effet après 2-3 jours d’utilisation régulière.
Sprays barrière type Puressentiel qui créent une protection naturelle contre les pollens.
Les gouttes pour les yeux
Collyres antihistaminiques 2 à 4 fois par jour selon les besoins. (allergodil)
Le geste simple mais efficace
Sérum physiologique : 3-4 lavages de nez par jour pour éliminer les pollens. Simple, sans effet secondaire et toujours utile en complément.
Symptômes allergies intenses ou persistants
En fonction de l’intensité de vos symptômes, votre pharmacien peut vous conseiller de combiner un antihistaminique oral et spray nasal. Consultez toujours un médecin si vos symptômes persistent après 3 à 5 jours de traitement.
À la Pharmacie Lonneux à Angleur (Liège), vous recevrez des conseils personnalisés sur les produits pharmaceutiques à utiliser pour traiter votre allergie printanière. Venez nous rendre visite !
Voici un calendrier des pollens les plus fréquents :
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